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首次發行日：2003-12-30 共計 783 期，每頁顯示

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日期

當期主旨

~ 龍蝦貴妃泡飯,口味做法令人驚艷~

< 夏日盛宴 –日本鰻魚飯三吃 >

~ 物超所值輕鬆買菜~

一人電鍋餐/下載穿越假需求app

~下載幸福app,培養享受幸福的能力~

~ 把任何能量都變成幸福的能量 ~

~夏日食品保鮮有妙招/我愛瑜珈,Cp值真是高啊 ~

清麗紫陽花,人間有仙境/ 紐約風日本拉麵,色香味俱全的妙招~

{ 簡單體操,向肌肉痠痛, 五十肩說掰掰}

紐約巧遇美模街拍,超級善用資源

用心耕耘，享受畢業，祝福大家都收成快樂喔

一起來體驗紐約客的洗衣經驗

心想事成的秘訣很簡單, 就是想~

紐約在地生活~ 我來了~

~享受專注的樂趣,青春永駐的妙招~

用多維度的心靈視覺與巴黎聖母院共振, 超級好玩

< 喜馬拉雅山下的翻飛柚子花>

~ 整個地球, 都是我的畫布 ~

~ 給印度機場洗手間驚艷的標示能量,100個讚

< 印度妙點子取經-繽紛水果花沙拉吧>

春城櫻吹雪~美味櫻花御膳來了

~正宗日本天不辣來了~

< 婦女節快樂~統合內在女性與男性能量 >

從日本滑雪場之日式早餐,汲取料理妙點子靈感

~ 元宵節快樂~愛的祭祖料理~

~ 情人節要當自己最好玩的朋友喔~

~ 喜迎金豬年,金光閃閃,諸事滿意~

~ 宇宙是個超級厲害的大電腦~

< 深邃大眼睛是心想事成的感謝 >

~ 2019年如日中天, 金光閃閃~

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