快樂廚房簡介/舊報明細寄送本期電子報
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每週 一 出刊.2012.07.02
 
本 期 目 錄 簡介/舊報明細
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兩道電鍋菜 一次上桌


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天氣熱吃什麼最好 【食物誌122】




必學開胃醬汁
調醬學問大
辣豆醬、辣桔醬、甘味醬、豆腐醬、辣梨醬、泰式醬汁、越式醬汁、南洋醋汁、蘋果芥末杍油醋醬、西柚檸檬醬、蜜汁鳳梨醬、香橙優格醬

冰涼料理篇
大廚涼拌秘訣六招
涼拌菜
雞絲拉皮、香蔥雞絲豆芽、檸檬鮮雞絲、魚露雞絲拌冬粉+魚露醬、粉板拌白肉、腐乳肉片、辣拌五花肉+辛辣淋醬、冷涮薄肉片+水果醋淋醬、涼拌苦瓜牛肉、酸辣拌牛肉、醋拌魚皮、涼拌海蜇瓜皮、涼拌透抽、五味中卷、味噌蟹腳肉、蘭姆涼拌海鮮、涼拌海鮮、味噌菜心、涼拌高麗菜、香拌空心菜、涼拌春菜、涼拌鮮美洋蔥、醋拌洋蔥絲、鮮果拌黃瓜、絲瓜拌粉絲、沙拉佛手瓜、涼拌西瓜皮、梅汁拌蓮藕、涼拌蓮藕、酸辣土豆絲、涼拌牛蒡絲、涼拌四季彩椒、蒜泥茄子、涼拌青木瓜絲、越式涼拌春捲、清香豆腐、酸辣涼粉、酸辣皮蛋拌核桃

冰鎮料理
醬燒腱子、豬肉凍、雞肉凍、雞爪凍+辣味滷汁、紹興醉雞、冰皮沙薑雞、冰糖醬鴨、經典醉蝦、紅滷墨魚、冰鎮冬瓜封、菜色蔬菜凍

清爽料理
蒸煮料理秘訣六招
風味沙拉
蘋果燻雞沙拉+原味美乃滋、甜桃鮮蝦沙拉+甜桃油醋醬、蘋果鮮蝦地瓜沙拉、蘿蔔墨魚蒜香沙拉 、芥末蔬菜沙拉、堅果嫩芥藍沙拉、百香楓糖蘆筍沙拉、西瓜沙拉、柳橙山藥日式沙拉、芒果米苔目沙拉、香草野菇佐油醋汁、暖蕈菇沙拉、綜合堅果沙拉

蒸煮料理
蘋果蒜泥肉片、冷拌泡菜白肉、味噌肉片、蒜片雪花豬、紅麴水煮雞、白灼牛肉、清蒸牛肉片、蒜泥魚片、清蒸鮮魚、香蒜蒸鱈魚、檸檬蒸蝦、翠玉明蝦鬆、蟹肉蛋豆腐、薑汁和露淋章魚、芥末香芹魷魚、白灼魷魚、酒蒸蛤蜊、蠔油芥蘭、枸杞菠菜、白菜捲、清蒸時蔬、腐乳涼筍、野蕈蒟蒻蒸、粉蒸芋頭、蠔油蒸南瓜、越式蒜香茄、蒸茄瓜、鮮嫩三味佐辣蘿蔔泥、銀魚豉油豆腐

酸辣料理篇
酸辣料理秘訣五招
麻辣肉丁、水煮肉片、魚香肉絲、芒果咕咾肉、番茄豬柳、番茄蒸排骨、茄汁豆腐肉片、橙汁排骨、梅汁酸甜肉、黑醋醬燴豬里肌、椒麻雞腿排、辣油黃瓜雞、鳳梨炒雞丁、情人果雞丁、橙汁雞柳、芒果雞柳、茄辣雞翅、酸辣拌牛肉、酸薑牛肉絲、橙汁牛小排、蘋果燒牛肉、麻辣牛筋、麻辣拌魚片、糖醋魚片、酸甜鱈魚排、辣醬鳳梨魚、檸檬蒸魚、香酥酸辣魚、五柳魚、糊辣炒蝦、香茄蒜味鮮蝦、酸黃瓜炒蝦仁、酸辣檸檬蝦、芒果炒蝦仁、宮保雙脆、香辣小卷、腐乳燒醬炒花枝、泰式酸辣海鮮、剁椒茄子、酸辣炒三絲、豆豉青紅椒、三杯茭白筍、豆瓣蒸豆腐、麻辣豆腐丁、酸辣脆皮蛋

開胃醃菜
糖蒜、醋醃青木瓜、梅漬苦瓜、梅子醃大頭菜、高麗菜泡菜、醃蘿蔔皮、醃辣蘿蔔、切片醃漬酸白菜、台式辣泡菜、高麗菜水泡菜、大白菜泡菜、白蘿蔔泡菜、小黃瓜泡菜



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影音教學 

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旗魚生菜沙拉



材料

旗魚生魚片 600克、蘿蔓生菜 1顆、紅甜椒 1/3粒、小番茄 5粒

調味料

鹽巴 少許、黑胡椒 2大匙、和風醬汁 2大匙







YTV直播烹飪教學
周一到周五10:30-12:30網路直播 您可以透過專線電話:02-23113874 或 skype
帳號:YTV001,與現場連線Call-in,歡迎您來和烹飪名師聊天請教




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