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Milly日本愉悅筆記簡介/舊報明細寄送本期電子報
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每週 四 出刊.2009.10.15
 
本 期 目 錄 簡介/舊報明細
09’輕井澤LOHAS漫遊假期∼(八)
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09’輕井澤LOHAS漫遊假期∼(八)

在美味和微醺中陶醉著,飄飄然於輕井澤脫假期中脫離日常的非日常時光中。

用完餐,開了電腦回到現實一下。



之後在房間的檜木桶加入艾草(或是蕨?!),讓客廳開著的音樂輕輕流洩,泡個睡前澡。

睡前翻閱著在圖書室借的書,在寧靜的空間裡,似乎只有自己和周圍的大自然。那天大約10點入睡,一夜好眠。

第二天在第一道陽光灑入沒多久,五點半上下就自然的醒來了,神清氣爽的。

披上房間備有的厚棉和風外套,踏著晨光散步去,跨過小橋流水凝聽著林間不時傳來的野鳥叫聲。

之后在喜歡的фЫュЪユЁъ⑦дЗむ光的部屋め泡了個朝溫泉,帶著旺盛食慾前去用餐的む嘉助め。

早餐是七點開始一直到12點為止。這點也是跟一般傳統溫泉旅館很大的不同,不會事先確認或是限定客人用早餐的時間,依客人自己的節奏去決定吃早餐的時間。晚起就晚吃,早起就早吃。不過那天所見,跟Milly同樣一早來用餐的家族還不少,想來是受到環境影響不自覺就早睡早起了。



早餐很豐富、精巧但也很健康。

以有機的新鮮蔬菜為主的料理配上和風小菜、味噌湯、烤魚和好吃的白飯。

整個吃完,很飽食感但不覺得有負擔。

不過Milly以為在這像是座音樂廳階梯狀延展的日式餐廳む嘉助め用餐,最好的配菜還有∼∼那透過一大面寬敞玻璃看去庭園內在陽光下閃爍著的む棚田め和む流水め。



悠悠閒閒的吃完早餐,回到房間在可以看見池面的露天陽台發發呆。透過池面可以不時看見野鴨飛入,自在的優遊著。在這裡住宿能奢侈去消耗的除了寬敞的空間,再來就是充裕的時間,總之沒什麼一定要趕著去做的事,發發呆就好。

當然星野也安排了些讓住客參與的休閒活動,在む環保めむ漸康め等LOHAS的前提下。

Milly選擇的是晨間在む茶屋め進行的む深呼吸瑜珈め,以及下午的む野鳥觀察め晚間的む觀星め。



8點半在茶屋進行的深呼吸瑜珈,在兩位年輕女老師的帶領下,透過開敞的和風空間,吸吐著呼吸新鮮的空氣和做著伸展四肢的緩和動作。

本來還耽心沒太多瑜珈經驗的Milly一定跟不上,好在是很緩和的動作,大人小孩都能很自在的能跟著模仿來動作。
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